O Leg press, pressão de pernas, é um exercício muito conhecido e utilizado na maioria dos treinamentos em academias. É um equipamento multiarticular... | By Treinadora Nelian Lima | Facebook
![LEG PRESS 45º | A MELHOR POSIÇÃO PARA FAZER CORRETAMENTE | LEG PRESS SEM DOR NO JOELHO | TREINO JFIT - YouTube LEG PRESS 45º | A MELHOR POSIÇÃO PARA FAZER CORRETAMENTE | LEG PRESS SEM DOR NO JOELHO | TREINO JFIT - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/QP0CGFyvLOg/maxresdefault.jpg)
LEG PRESS 45º | A MELHOR POSIÇÃO PARA FAZER CORRETAMENTE | LEG PRESS SEM DOR NO JOELHO | TREINO JFIT - YouTube
![Musculação pode lesionar o joelho? Ortopedista tira as dúvidas e explica - eu atleta | globoesporte.com Musculação pode lesionar o joelho? Ortopedista tira as dúvidas e explica - eu atleta | globoesporte.com](https://s2.glbimg.com/Cz67_UFSpE2z4uEMZaX63qpaQNo=/smart/s.glbimg.com/es/ge/f/original/2015/02/08/eu_atleta_leg_press.jpg)