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Academia Eizens on X: "O Cross Pilates é uma modalidade que chegou para promover o condicionamento físico, melhorar o metabolismo e corrigir a postura. Os benefícios são inúmeros: coordenação, equilíbrio, força muscular,
Conheça o Cross Pilates, nova modalidade que chega a Jaraguá do Sul
Cross Pilates - Stella Grecco - O Cross Pilares é um método de exercícios físicos que une princípios do Pilates Clássico ao Treinamento Funcional, desde os mais simples até os mais elaborados.
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